1x im Monat (Termin wird rechtzeitig angegeben)

Starte Deinen Tag mit einem fließenden Vinyasa Yoga Flow in entspannter Gesellschaft der Hoftiere.

Diese Einheit ist ideal für sportliche Anfänger/innen, die Yoga dynamisch erleben und gleichzeitig bewusst in den Tag starten möchten. Der Flow ist sportlich – du musst kein Profi sein, solltest aber Yoga nicht ganz neu kennenlernen.

Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungsabfolgen, die Atmung und Bewegung miteinander verbinden. Kraft, Mobilität und Balance werden sanft aufgebaut, während du Schritt für Schritt in die Praxis hineinfindest. 

In ruhiger, natürlicher Umgebung findest du Raum, um bei dir anzukommen, neue Energie zu sammeln und mit Klarheit und Leichtigkeit in den Tag zu gehen.

Bitte mitbringen:
– bequeme, sportliche Kleidung
– deine eigene Yogamatte evt. Block/Buch

Treffpunkt: 1. OG der Räumlichkeiten
Dauer: 60 Minuten
Teilnahme: 20 €

Die Teilnahmegebühr bitte bis spätestens drei Tage vor Beginn auf das angegebene Konto überweisen.
Falls das nicht möglich ist, kannst du den Betrag auch vor Ort begleichen – ein Kässchen steht dafür bereit.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher bitte frühzeitig anmelden.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir in den Tag zu fließen